9 Näpunäiteid ettevõtliku põletamise vältimiseks

{h1}

Sa ei tea kunagi, millal tulekahju saabub, kuni see on juba saabunud. Siin on näpunäiteid ettevõtjatele, et hoida väljapõletamist lahe ääres.

Simon Horton

Ettevõtjaks olemine ei ole keskne ülesanne ja kindlasti ei ole see mõeldud ekslikuks. Ettevõtjatel on liiga palju teha ja tõestada, mitte ainult oma konkurentidele, vaid ka iseendale. Ettevõtlusega seotud igapäevaste väljakutsete ja pettumuste käsitlemine võib kaasa tuua igasuguse mõistliku inimese vaimse ja / või füüsilise tervise.

Enamik ettevõtjaid on ka unenägijad. Nad tahavad võtta idee ja muuta selle reaalsuseks. Ainuüksi see, mis kulub selleks, et seda juhtuda, on sageli see, mida ettevõtja peab endale piirama. See on siis, kui nad tahavad hakata kontrollima üha rohkem äritegevusi ja jälgima kõike, et tagada, et kõik jääb teele.

Peaaegu iga ettevõtja läbib stressirohke faasi, kui äkki tundub, et 9–5 töö on atraktiivsem kui kogu näituse juhtimine. Selle vältimiseks on oluline, et ettevõtjad naudiksid ja jääksid oma töös osalema.

Ettevõtluslik läbipõlemine on siiski üsna naljakas. Sa ei tea kunagi, et see saabub, kuni see on juba saabunud. Ühel hetkel on kõik hästi ja järgmine, isegi kõige rutiinne ülesanne võib tunduda salajane mosaiikpildi puzzle. Võib juhtuda, et inspiratsioon, mis teid esimestel päevadel juhtis, on muutunud mitte ainult koormaks, mis kaalub sind.

Järgnevalt on mõned näpunäited ettevõtjatele, et hoida lahti tulekahju:

1. Käsitlege, mis teid esimesena muretseb.

On vaja, et sa tead, mis paneb sind pettunud režiimi ja miks. Kui sa selle välja arvad, teate, kuidas seda enne peatada, enne kui väikesed asjad muutuvad koletisteks, mida te ei suuda toime tulla - need “koletised” võivad osutuda suureks motiveerivaks äravooluks.

Võta aega ja mõista oma stressitegijad. Kui see on rahavoogude kriis, siis kasutage meetmeid, et tagada, et tasumata arved ei muutuks probleemiks. Kui te ei suuda oma ettevõttele telliskivihoomi luua, seadistage selle asemel täielik veebipood. Idee on võtta härja sarvedega ja võita see üle!

2. Tutvuge inspiratsiooniga.

Kuna olete loonud endale midagi hämmastavat, peate end ümbritsema kogu inspiratsiooniga, mida te arvate, et vajate. Vaadake, kas lisada oma meeskonda multitalentseid inimesi, need, kellele saate olulisi ülesandeid delegeerida, muretsemata. Kui te palgate õiged inimesed, mitte ainult ei saa teie ülesandeid, nad teevad seda ilma ülemäärase järelevalve all.

3. Jälgige punaseid lippu.

Oluline on jälgida motiveeriva väsimuse varajasi hoiatamise märke. See kõik algab pettumustundega, mis kasvab ja lumepall muutub muudeks tõsisemateks sümptomiteks, nagu igavene otsustamatus, kasvav rahulolematus ja isegi depressioon.

4. Võrgustik teiste ettevõtjatega.

On mõttekas saada osa kohalikust / virtuaalsest ettevõtlusgrupist, kus saate jagada oma probleeme ja muresid teistega, kes võivad sõita samas paadis kui sina. On tõenäoline, et keegi rühmas võib pakkuda teile otsitavaid lahendusi või vastupidi.

5. Lülitage välja.

Sellepärast mõtlen ma oma telefoni, tahvelarvuti, sülearvuti või muu tehnoloogilise seadme välja lülitamisele. Sotsiaalmeedia ajastul, mis on tekitanud ühenduvust ülekoormuse, on oluline, et leiate võimaluse katkestada (või välja lülitada) regulaarselt.

6. Veeda aega iseendaga.

Sõnavõtt aitab. Tehke iga päev aega, et istuda vaikselt ja mõelda, mis muudaks asjad paremaks. Ehkki see võib tunduda hoopis kaugele tõmmatud, võib introspektsioon teile vastata, nagu ükski teine ​​meelespea ei saa. Tehke asju, mis sulle meeldib; mängida mänge, mediteerida, lugeda raamatuid, minna pikki jalutuskäike või olla oma keraamikaklassis loominguline. Lõbusaid asju on oluline, kui soovite oma vaimu rahustada ja oma 100 protsenti oma ettevõttele anda.

7. Saage mõned zzzid.

Veenduge, et saate piisavalt magada. REM-une puudumine võib põhjustada mitmeid füüsilisi ja vaimseid haigusi, mis võivad isegi lõppeda surmaga. Teie keha vajab aega, et seda parandada, taastada ja lõõgastuda. Ebapiisav uni võib põhjustada tõsiseid meditsiinilisi seisundeid, nagu näiteks läbipõlemine, kõrge vererõhk ja insult. Mõelge sellele nii - kuidas sa oma äri edukalt käivitad, kui teie keha seda ei luba?

8. Räägi asjadest läbi.

Selle asemel, et hoida kõik pudelipressid välja, peate leidma väljalaskeava, et see terve viisil välja tõrjuda. Rääkimine kellegagi - sõber, kaaslane või isegi terapeut võib aidata teil seda koormust oma õlgade eest ära võtta. Teie meel ja tervis on tihedalt seotud. Kui esimene on ebameeldiv, on viimane kohutav.

9. Võtke paus.

Kuigi võib osutuda raskeks töölt lahkuda, isegi kui see on lihtsalt ajutine, on oluline säilitada töö- ja eraelu tasakaal. Isegi kui te olete töönarkomaan, peate tegema teadlikke jõupingutusi, et teha aega ja veeta seda oma pere või lihtsalt iseenda poolt. Võtke ära päev ja veeta see oma lemmikfilme vaadates kodus; või võta oma sõprade / perega lühike reis ja jõuda nendega järele. See on tõesti oluline iga kord, kui olete tõsiselt välditud.

Autori kohta

Postitaja: Simon Horton

Simon Horton on ShopIntegrator.com asutaja, hostitud ostukorvide kaupluse lisandmoodul. Tema aastatepikkune kogemus on aidanud tal selle platvormi luua. Julgelt julgete teda teenuses Google+.

Firma: ShopIntegrator
Veebisait: shopintegrator.com
Ühendage minuga teenuses Google+.


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com