Burnouti vältimine

{h1}

Lugege, kuidas väljapööramist tuvastada ja aadressid olla õnnelikumad, tervislikumad ja edukamad.

Henry Neils

Mõningal viisil oli see tüüpiline hommikusöök. Ettekandja oli meeldiv, munad olid keskmised ja restoran oli täis hõivatud inimesi. Me jagasime tassi musta kohvitaolist ainet ja esimesed paar korda minu kliendil oli sip, et tal õnnestus sellest üsna vähe. Tema värisev käsi oli vaid üks tema läbipõlemise sümptomitest. Sellepärast me kohtusime. Ta tahtis teada, kas ma saaksin teda aidata.

Ma hakkasin haarama ja selgitasin, et niikaua kui ma seda süüa kasutasin, kestaks kahvli lõputult. Kui aga hakkasin seda küünte või kaevikute kaevamiseks kasutama, siis see varsti katkeb. Oluline oli seda kasutada selleks, et seda teha.

Nägemus tema silmis ütles mulle, et ta sai selle, aga ma ikka ütlesin, et inimesed on nagu kahvlid. Kui nad teevad seda, mida nad ei kavatse teha, siis nad lõpuks purunevad.

Muidugi, mul oli tema MAPP hindamine ja see näitas, et ta oli kavandatud töötama projektides, kus oli kindel eesmärk. Ta saavutas eesmärkide saavutamisel tohutu rahulolu. Ta pidi ka ise töötama umbes poole aja jooksul. Ta oli teadlane ja nautis labori aega, tegi arvutusi ja tõlgendas testitulemusi.

Veel üks lugu oli see, mida ta igapäevaselt vajab. Tema esmane ülesanne oli kontrollida tosina inimest ja hoida tegevust. Pole eesmärke. Projektid puuduvad. Ainuüksi aega pole. Järelikult imetas tema töö tema elu.

Palju krediiti tema taaskasutamise eest läheb tema ülemusele, kes oli valmis töö sisu muutma, et see sobiks väärtusliku töötaja kujundusega.

Niisiis, kuidas sa tead, kas teie, lähedane või keegi, kes teile teatab, kannatab läbipõlemise all? Siin on varajase hoiatamise märgid.

  1. krooniline väsimus - kurnatus, väsimus, füüsilise languse tunne
  2. viha neile, kes nõuavad
  3. enesekriitika nõudmiste täitmiseks
  4. küünilisus, negatiivsus ja ärrituvus
  5. tunne piiramist
  6. näiliselt ebamõistlikes asjades plahvatav
  7. sagedased peavalud ja seedetrakti häired
  8. kaalulangus või võimendus
  9. unetus ja depressioon
  10. õhupuudus
  11. kahtlust
  12. abitustunnet
  13. suurenenud riskide võtmine

Võitle läbipõlemine. Tehke seda, mida sa olid teinud. Kui teate kedagi, kes sobib selle kirjeldusega, laske tal tasuta karjääri hinnata.


Henry Neils on hinnangu.com juhtiv online-karjääri hindamise firma, kes on keskendunud töötajate ja tööandjate abistamisele. Miljonid inimesed on omandanud oma karjääri isikliku ülevaate, kasutades selleks näiteks selliseid vahendeid nagu MAPP ™ (isikliku potentsiaali motiveeriv hinnang).

© Copyright CareerBuilder.com 2004. Kõik õigused kaitstud. Käesolevas artiklis sisalduvat teavet ei tohi avaldada, levitada ega muul viisil levitada ilma eelneva kirjaliku volituseta. careerbuilder.com

Henry Neils

Mõningal viisil oli see tüüpiline hommikusöök. Ettekandja oli meeldiv, munad olid keskmised ja restoran oli täis hõivatud inimesi. Me jagasime tassi musta kohvitaolist ainet ja esimesed paar korda minu kliendil oli sip, et tal õnnestus sellest üsna vähe. Tema värisev käsi oli vaid üks tema läbipõlemise sümptomitest. Sellepärast me kohtusime. Ta tahtis teada, kas ma saaksin teda aidata.

Ma hakkasin haarama ja selgitasin, et niikaua kui ma seda süüa kasutasin, kestaks kahvli lõputult. Kui aga hakkasin seda küünte või kaevikute kaevamiseks kasutama, siis see varsti katkeb. Oluline oli seda kasutada selleks, et seda teha.

Nägemus tema silmis ütles mulle, et ta sai selle, aga ma ikka ütlesin, et inimesed on nagu kahvlid. Kui nad teevad seda, mida nad ei kavatse teha, siis nad lõpuks purunevad.

Muidugi, mul oli tema MAPP hindamine ja see näitas, et ta oli kavandatud töötama projektides, kus oli kindel eesmärk. Ta saavutas eesmärkide saavutamisel tohutu rahulolu. Ta pidi ka ise töötama umbes poole aja jooksul. Ta oli teadlane ja nautis labori aega, tegi arvutusi ja tõlgendas testitulemusi.

Veel üks lugu oli see, mida ta igapäevaselt vajab. Tema esmane ülesanne oli kontrollida tosina inimest ja hoida tegevust. Pole eesmärke. Projektid puuduvad. Ainuüksi aega pole. Järelikult imetas tema töö tema elu.

Palju krediiti tema taaskasutamise eest läheb tema ülemusele, kes oli valmis töö sisu muutma, et see sobiks väärtusliku töötaja kujundusega.

Niisiis, kuidas sa tead, kas teie, lähedane või keegi, kes teile teatab, kannatab läbipõlemise all? Siin on varajase hoiatamise märgid.

  1. krooniline väsimus - kurnatus, väsimus, füüsilise languse tunne
  2. viha neile, kes nõuavad
  3. enesekriitika nõudmiste täitmiseks
  4. küünilisus, negatiivsus ja ärrituvus
  5. tunne piiramist
  6. näiliselt ebamõistlikes asjades plahvatav
  7. sagedased peavalud ja seedetrakti häired
  8. kaalulangus või võimendus
  9. unetus ja depressioon
  10. õhupuudus
  11. kahtlust
  12. abitustunnet
  13. suurenenud riskide võtmine

Võitle läbipõlemine. Tehke seda, mida sa olid teinud. Kui teate kedagi, kes sobib selle kirjeldusega, laske tal tasuta karjääri hinnata.


Henry Neils on hinnangu.com juhtiv online-karjääri hindamise firma, kes on keskendunud töötajate ja tööandjate abistamisele. Miljonid inimesed on omandanud oma karjääri isikliku ülevaate, kasutades selleks näiteks selliseid vahendeid nagu MAPP ™ (isikliku potentsiaali motiveeriv hinnang).

© Copyright CareerBuilder.com 2004. Kõik õigused kaitstud. Käesolevas artiklis sisalduvat teavet ei tohi avaldada, levitada ega muul viisil levitada ilma eelneva kirjaliku volituseta. careerbuilder.com

Henry Neils

Mõningal viisil oli see tüüpiline hommikusöök. Ettekandja oli meeldiv, munad olid keskmised ja restoran oli täis hõivatud inimesi. Me jagasime tassi musta kohvitaolist ainet ja esimesed paar korda minu kliendil oli sip, et tal õnnestus sellest üsna vähe. Tema värisev käsi oli vaid üks tema läbipõlemise sümptomitest. Sellepärast me kohtusime. Ta tahtis teada, kas ma saaksin teda aidata.

Ma hakkasin haarama ja selgitasin, et niikaua kui ma seda süüa kasutasin, kestaks kahvli lõputult. Kui aga hakkasin seda küünte või kaevikute kaevamiseks kasutama, siis see varsti katkeb. Oluline oli seda kasutada selleks, et seda teha.

Nägemus tema silmis ütles mulle, et ta sai selle, aga ma ikka ütlesin, et inimesed on nagu kahvlid. Kui nad teevad seda, mida nad ei kavatse teha, siis nad lõpuks purunevad.

Muidugi, mul oli tema MAPP hindamine ja see näitas, et ta oli kavandatud töötama projektides, kus oli kindel eesmärk. Ta saavutas eesmärkide saavutamisel tohutu rahulolu. Ta pidi ka ise töötama umbes poole aja jooksul. Ta oli teadlane ja nautis labori aega, tegi arvutusi ja tõlgendas testitulemusi.

Veel üks lugu oli see, mida ta igapäevaselt vajab. Tema esmane ülesanne oli kontrollida tosina inimest ja hoida tegevust. Pole eesmärke. Projektid puuduvad. Ainuüksi aega pole. Järelikult imetas tema töö tema elu.

Palju krediiti tema taaskasutamise eest läheb tema ülemusele, kes oli valmis töö sisu muutma, et see sobiks väärtusliku töötaja kujundusega.

Niisiis, kuidas sa tead, kas teie, lähedane või keegi, kes teile teatab, kannatab läbipõlemise all? Siin on varajase hoiatamise märgid.

  1. krooniline väsimus - kurnatus, väsimus, füüsilise languse tunne
  2. viha neile, kes nõuavad
  3. enesekriitika nõudmiste täitmiseks
  4. küünilisus, negatiivsus ja ärrituvus
  5. tunne piiramist
  6. näiliselt ebamõistlikes asjades plahvatav
  7. sagedased peavalud ja seedetrakti häired
  8. kaalulangus või võimendus
  9. unetus ja depressioon
  10. õhupuudus
  11. kahtlust
  12. abitustunnet
  13. suurenenud riskide võtmine

Võitle läbipõlemine. Tehke seda, mida sa olid teinud. Kui teate kedagi, kes sobib selle kirjeldusega, laske tal tasuta karjääri hinnata.


Henry Neils on hinnangu.com juhtiv online-karjääri hindamise firma, kes on keskendunud töötajate ja tööandjate abistamisele. Miljonid inimesed on omandanud oma karjääri isikliku ülevaate, kasutades selleks näiteks selliseid vahendeid nagu MAPP ™ (isikliku potentsiaali motiveeriv hinnang).

© Copyright CareerBuilder.com 2004. Kõik õigused kaitstud. Käesolevas artiklis sisalduvat teavet ei tohi avaldada, levitada ega muul viisil levitada ilma eelneva kirjaliku volituseta. careerbuilder.com


Video: Tähelepanematus


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com