Tervislik söömine teedel

{h1}

Lennujaamade ja linnade läbimisel on kerge haarata midagi, mis on eemalt nagu toit, kuid see ei pruugi alati olla meie keha ja elustiili jaoks parim.

Lennujaamade ja linnade läbimisel on lihtne haarata midagi, mis näeb eemalt nagu toit. See ei pruugi alati olla meie keha ja elustiili jaoks parim, kui kiirtoidu toitumine teie reiside ajaks võimaldab teil tunda paisuvat, ärrituvat ja lausa depressiooni, rääkimata sobimatust ja energia puudumisest just siis, kui seda kõige rohkem vajate.

Näpunäiteid, kuidas teedel tervislikult süüa:

- joo palju vett

- vältida magusaid suupisteid

- mine valge liha asemel hakklihaste nagu burgerite asemel

- küsi grillitud toitu küpsetamise asemel

- veenduge, et teil on söögikorraga köögivilju

- kasutage käte asemel söögiriistu, sest peate söögi kasutamiseks aeglustama

- vältida rasvhapete kastmeid

- piirata magustoitusid

See ei tähenda, et sa ei lõbutseda. Üks reiside suurtest eelistest on piirkondlike toitude proovimine ja sageli on meil vaja midagi, mitte tohutu kausi.

Lennujaamade ja linnade läbimisel on lihtne haarata midagi, mis näeb eemalt nagu toit. See ei pruugi alati olla meie keha ja elustiili jaoks parim, kui kiirtoidu toitumine teie reiside ajaks võimaldab teil tunda paisuvat, ärrituvat ja lausa depressiooni, rääkimata sobimatust ja energia puudumisest just siis, kui seda kõige rohkem vajate.

Näpunäiteid, kuidas teedel tervislikult süüa:

- joo palju vett

- vältida magusaid suupisteid

- mine valge liha asemel hakklihaste nagu burgerite asemel

- küsi grillitud toitu küpsetamise asemel

- veenduge, et teil on söögikorraga köögivilju

- kasutage käte asemel söögiriistu, sest peate söögi kasutamiseks aeglustama

- vältida rasvhapete kastmeid

- piirata magustoitusid

See ei tähenda, et sa ei lõbutseda. Üks reiside suurtest eelistest on piirkondlike toitude proovimine ja sageli on meil vaja midagi, mitte tohutu kausi.

Lennujaamade ja linnade läbimisel on lihtne haarata midagi, mis näeb eemalt nagu toit. See ei pruugi alati olla meie keha ja elustiili jaoks parim, kui kiirtoidu toitumine teie reiside ajaks võimaldab teil tunda paisuvat, ärrituvat ja lausa depressiooni, rääkimata sobimatust ja energia puudumisest just siis, kui seda kõige rohkem vajate.

Näpunäiteid, kuidas teedel tervislikult süüa:

- joo palju vett

- vältida magusaid suupisteid

- mine valge liha asemel hakklihaste nagu burgerite asemel

- küsi grillitud toitu küpsetamise asemel

- veenduge, et teil on söögikorraga köögivilju

- kasutage käte asemel söögiriistu, sest peate söögi kasutamiseks aeglustama

- vältida rasvhapete kastmeid

- piirata magustoitusid

See ei tähenda, et sa ei lõbutseda. Üks reiside suurtest eelistest on piirkondlike toitude proovimine ja sageli on meil vaja midagi, mitte tohutu kausi.


Video: TERVISLIK JA MAITSEV PIZZA - kas õnnestub?


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com