Võitlus või lend: reageerimine stressile oma ettevõttes

{h1}

Õppimine, kuidas hästi ülemäärase stressi ajal hästi toime tulla, annab teile parema juhi. Siin on neli strateegiat, mida meeles pidada, kui ajad on karmid.

Me kõik oleme kuulnud võitlusest või lennust. Kiire südamelöök, higine palm ja energiavool on meie keha loomulik reaktsioon stressirohkele olukorrale. Kas me tunneme ähvardust, pingeid või kulume liiga õhukeseks, see juhtub meile kõigile. Aga kuidas me reageerime, eristab head juhid ülejäänud.

Õppimine, kuidas hästi ülemäärase stressi või hädaolukorra ajal hästi toime tulla, annab teile parema juhi. Siin on neli strateegiat, mida meeles pidada, kui ajad on teie ettevõttes rasked.

1. Saage haaret. Esimene samm stressirohke olukorra juhtimisel on kontrollida oma emotsioone. Kas olete ärev, hirmunud või vihane, on pingelise olukorraga seotud tundete juhtimine kriisi lahendamisel otsustava tähtsusega. Võtke sügav hingeõhk või lahkuge ruumist, kui teil on vaja.

Oma raamatus Primaalne juhtimineDaniel Goleman ütleb: „juhid, kes suudavad jääda optimistlikuks ja vaenulikuks isegi intensiivse surve all, kiirgavad positiivseid tundeid, mis loovad resonantsi. Püüdes oma tundeid ja impulsse kontrollida, loovad nad usalduse, mugavuste ja õigluse. Ja et isehaldus omab juhilt libisevat efekti. "

Teie meeskond võtab sinult vihjeid ja kui olete rahulik ja kogutud, tunnevad nad ka rohkem.

2. Peatage ja mõtle. Võitluses või lennuolukorras kipub meie keha liigutama varasemat ratsionaalset mõtlemist ja viivitamatut tegutsemist. Need otsused on kiirustatud, planeerimata ja sageli kaitslikud. Võttes aega peatuda ja mõelda, kuidas kõige paremini tegutseda, on paratamatult tulemuseks heli, kaalutletud vastus - ja te ei kahetse pärast kriisi lõppu.

3. Leidke sõber ja professionaal. Äritegevuses ja elus ümbritsege end sõprade rühmaga, kellega sa saad pöörduda, kui asjad karmistuvad. Rasked ajad on vältimatud. Ühendage üksikisikutega, kes teid toetavad ja jagavad nendega avalikult oma ees seisvaid võitlusi.

Samuti peate oma usaldusisikute meeskonnale professionaali lisama. Kui asjad lähevad viltu, parandab kogenud spetsialisti nõustamine peaaegu alati tulemust. Lõppude lõpuks, nad on olnud teie jalatsites, õnnestunud ja ilmselt tegi seda ka vähese abiga.

Sellise toega saate silmitsi igasuguse stressirohke olukorraga, et selle vastu võidelda.

4. Ole valmis kursuse muutmiseks. Teie ettevõtte stress on allikas. Olge oma tugisüsteemiga seotud olukorra hindamine ja vastuse võtmise aja võtmine avatud mitmetele lahendustele. Õige lahendus ei pruugi olla see, mida te silmas pidasite. See ei pruugi teie nimekirjas olla isegi valik „B” või „C”, kuid see võib olla vajalik lahendus antud küsimusele.

Järgmisel korral, kui olete oma ettevõttes stressirohke, ärge unustage neid strateegiaid kasutada ja teie meeskond saab teisel poolel õnnelikumaks.

Me kõik oleme kuulnud võitlusest või lennust. Kiire südamelöök, higine palm ja energiavool on meie keha loomulik reaktsioon stressirohkele olukorrale. Kas me tunneme ähvardust, pingeid või kulume liiga õhukeseks, see juhtub meile kõigile. Aga kuidas me reageerime, eristab head juhid ülejäänud.

Õppimine, kuidas hästi ülemäärase stressi või hädaolukorra ajal hästi toime tulla, annab teile parema juhi. Siin on neli strateegiat, mida meeles pidada, kui ajad on teie ettevõttes rasked.

1. Saage haaret.Esimene samm stressirohke olukorra juhtimisel on kontrollida oma emotsioone. Kas olete ärev, hirmunud või vihane, on pingelise olukorraga seotud tundete juhtimine kriisi lahendamisel otsustava tähtsusega. Võtke sügav hingeõhk või lahkuge ruumist, kui teil on vaja.

Oma raamatus Primaalne juhtimineDaniel Goleman ütleb: „juhid, kes suudavad jääda optimistlikuks ja vaenulikuks isegi intensiivse surve all, kiirgavad positiivseid tundeid, mis loovad resonantsi. Püüdes oma tundeid ja impulsse kontrollida, loovad nad usalduse, mugavuste ja õigluse. Ja et isehaldus omab juhilt libisevat efekti. "

Teie meeskond võtab sinult vihjeid ja kui olete rahulik ja kogutud, tunnevad nad ka rohkem.

2. Peatage ja mõtle. Võitluses või lennuolukorras kipub meie keha liigutama varasemat ratsionaalset mõtlemist ja viivitamatut tegutsemist. Need otsused on kiirustatud, planeerimata ja sageli kaitslikud. Võttes aega peatuda ja mõelda, kuidas kõige paremini tegutseda, on paratamatult tulemuseks heli, kaalutletud vastus - ja te ei kahetse pärast kriisi lõppu.

3. Leidke sõber ja professionaal. Äritegevuses ja elus ümbritsege end sõprade rühmaga, kellega sa saad pöörduda, kui asjad karmistuvad. Rasked ajad on vältimatud. Ühendage üksikisikutega, kes teid toetavad ja jagavad nendega avalikult oma ees seisvaid võitlusi.

Samuti peate oma usaldusisikute meeskonnale professionaali lisama. Kui asjad lähevad viltu, parandab kogenud spetsialisti nõustamine peaaegu alati tulemust. Lõppude lõpuks, nad on olnud teie jalatsites, õnnestunud ja ilmselt tegi seda ka vähese abiga.

Sellise toega saate silmitsi igasuguse stressirohke olukorraga, et selle vastu võidelda.

4. Ole valmis kursuse muutmiseks. Teie ettevõtte stress on allikas. Olge oma tugisüsteemiga seotud olukorra hindamine ja vastuse võtmise aja võtmine avatud mitmetele lahendustele. Õige lahendus ei pruugi olla see, mida te silmas pidasite. See ei pruugi teie nimekirjas olla isegi valik „B” või „C”, kuid see võib olla vajalik lahendus antud küsimusele.

Järgmisel korral, kui olete oma ettevõttes stressirohke, ärge unustage neid strateegiaid kasutada ja teie meeskond saab teisel poolel õnnelikumaks.


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com