Veel viis põhjust puhkusele minna

{h1}

Uuringud näitavad, et puhkused on keha ja vaimu jaoks head. Siin on põhjus, miks.

Nagu eelmises postituses märgitud, olen sel nädalal puhkusel. Aga enne linnast välja tõmbamist tegin ma vähe uuringuid, miks puhkused on olulised.

Siin on veel viis põhjust:

6 - Need samad uuringud näitasid, et ekstra uni parandas inimeste reageerimisaega 80 protsendi võrra.

7-puhkus soodustab sidumist pere ja sõpradega

8-puhkus annab teile aega, et astuda tagasi ja mõtiskleda suure pildi üle - mida te oma eluga teete, mis tegelikult on oluline ja millised peaksid olema järgmised sammud.

9-puhkus võimaldab teil uuesti ühendada tervislikumate harjumustega - rohkem magada, paremini süüa, regulaarsemalt treenida.

10- Helistage oma patareide laadimisele või paranemisele, kui puhkus võimaldab teil leida ja tuua oma tööle värske perspektiivi.


Hoia: Mis loeb puhkuseks?

Nagu eelmises postituses märgitud, olen sel nädalal puhkusel. Aga enne linnast välja tõmbamist tegin ma vähe uuringuid, miks puhkused on olulised.

Siin on veel viis põhjust:

6 - Need samad uuringud näitasid, et ekstra uni parandas inimeste reageerimisaega 80 protsendi võrra.

7-puhkus soodustab sidumist pere ja sõpradega

8-puhkus annab teile aega, et astuda tagasi ja mõtiskleda suure pildi üle - mida te oma eluga teete, mis tegelikult on oluline ja millised peaksid olema järgmised sammud.

9-puhkus võimaldab teil uuesti ühendada tervislikumate harjumustega - rohkem magada, paremini süüa, regulaarsemalt treenida.

10- Helistage oma patareide laadimisele või paranemisele, kui puhkus võimaldab teil leida ja tuua oma tööle värske perspektiivi.


Hoia: Mis loeb puhkuseks?


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com