Suur, Te tegelete oma enesepiiravate uskumustega, aga mis on teie enesehävituslikest harjumustest?

{h1}

Kui te tegelete oma enesepiiravate veendumustega, kuid ei tööta oma piiravate harjumustega, siis sa ei võida sõda.

Me kõik tunneme enesepiiravate veendumuste hävitavat olemust. Meid on nende eest hoiatatud; nende eest karjus; näidanud, kuidas neid hävitada. Kuid see, mida me ei kuule palju, on võrdselt - kui mitte rohkem - ohtlikud enesepiiravad harjumused, mis meil kõigil on.

Enamik müügikoolitajaid, juhte ja motiveerivaid kõnelejaid ei ütle lõppu enesepiiravate veendumuste kurjuse kohta ja annab neile positiivse mõtlemise harjutusi nende vastu võitlemiseks. Põhiline usk on see, et see, mida me usume - mida me tõesti meie südame südames usume - peab meie tegevuses avalduma. Nii et kui me usume, et oleme vaevatud uurimise ajal, leiame viisi, kuidas tagada, et me oleme ebameeldivad uurimisel - me saboteerime meie endi, et kontrollida meie põhilisi uskumusi müüjana, st et me oleme ebameeldiv uurimise ajal.

Idee, mis on meie enesepiiravate veendumuste äratundmisel ja muutmisel, on see, et kui me muudame oma veendumust negatiivsest (me oleme ebameeldivalt uurimisel) positiivseks (me oleme tõhus, produktiivne, kvalifitseeritud uurija), muutuvad meie tegevused ka peegeldavad meie uut leitud usku - meie uurimistööde saboteerimise asemel sunnib meie positiivne veendumus meid leidma võimalusi, kuidas edukas olla.

Teoreetiliselt on see päris õiglane filosoofia. Välja arvatud see lühinägelik, sest see käsitleb ainult osa meie probleemist, mõjutavad meie tegevust meie uskumused, kuid tegevused, mis takistavad või takistavad meie edu, on rohkem kui lihtsalt reaktsioon sellele, mida me usume end müüjatest ja müügijuhtidest.

Vajad näiteks?

Noh, lubage mul kõigepealt anda näide tegevusest, mis võib olla otsene respone meie veendumustele, et me oleme ebakindlad uurimisel. Kuna me oleme vaenulikud, siis otsustame, et enne külma kutsumise alustamist võtame paar minutit ja surfame internetis, et "lõõgastuda" ja "valmis". Alustame nelja või viie minuti surfamisega paari ümber uudiste ja spordisaitide kohta. Mõne minuti pärast teeme paar külma kõnet ja avastame, et me ei olnud piisavalt rahul. Kuna päevad mööduvad, märkame, et veedame üha rohkem aega lõõgastumiseks, et saada vaimselt valmis külma kõne jaoks. Enne kui me seda teame, on meie lõõgastustreening meie uurimise aeg. Kas me arendasime seda harjumust lihtsalt sellepärast, et on lihtsam surfata kui külma kõnede tegemisel, või kas me langesime harjumusesse teadvuseta vastusena meie veendumusele, et me oleme külma kutsumise pärast halvad ja pealegi on see aja raiskamine?

Kas see on tõesti oluline, sest ükskõik millisel viisil tapab meid tapmine?

Noh, kuidas on näide harjumusest, mis meid ka tapab, kuid ei ole kindlasti kindlasti meie endi piiravate uskumuste tulemus müüjana? Meie kõige varasemast vanusest oleme kõik hiljaks jäänud. Tegelikult oleme üks neist perverbiaalsetest inimestest, keda inimesed väidavad, et nad hilinevad meie enda matustel. Töötades kiirustame alati meie kohtumiste juurde minekut, kuid olenemata sellest, milline on, me näeme alati, et me läheme meie väljavaate büroosse kaks, kolm, viis, mõnikord kümme minutit hiljaks. Meil ei ole kunagi piisavalt aega, et meie esitlusi koos panna. Me peame viimasel hetkel midagi kokku pöörama ja pole kunagi aega praktiseerida, enne kui peame väljavaadet täitma. Surley see ei ole iseenesest piirav harjumus, et kinnitada meie veendumust, et me oleme nõrk ettekandja või halb müüja. Võib-olla ütleb see, et oleme ajahalduse ajal räpased või et me oleme ülimalt enesekesksed või et me oleme lihtsalt lohakas kõike, mida me teeme.

Kas see on oluline? Kui harjumus pärineb, tapab see meid ja seda tuleb lahendada, kui me tahame edu saavutada.

Ehkki me ei tea kunagi oma enesepiirava käitumise kindlakstegemisest ja hävitamisest - meie hävitavatest harjumustest -, on see sama tähtis kui meie ususüsteemi muutmine.

Kuidas me siis kaotame oma enesepiiravad uskumused?

Lubage mul kiiresti anda neli sammu enesehävitava käitumise tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks mida olen kasutanud kümnete müüjate ja müügijuhtidega - ja mina - mis on tõestanud, et nad töötavad:




  1. Asenda negatiivsed uskumused: Ma ei kavatse seda üksikasjadesse minna, sest kõik, mida vajate, on Google'il „iseenesest piiravad uskumused” ja saate üle 217 000 linki artiklitele, raamatutele, e-raamatutele, seminaridele, seminaridele ja muule, mida saate kujutleda oma enesepiiravate uskumuste käsitlemisest. Lihtsalt lubage mul öelda, et positiivne enesetunne, positiivsed afformatsioonid ja muud negatiivsete tõekspidamistega tegelemise meetodid toimivad ja peaksid olema kaasatud kõikidesse jõupingutustesse negatiivsete harjumustega tegelemiseks.



  2. Nimetage oma piiravad harjumused: Muidugi, see on ütlematagi selge. Raske osa on, kuidas sa seda teed?

    Minu kogemus on see, et me saame ise avastada oma enesepiiravaid harjumusi, muutudes lihtsalt sellega, mida me teeme, eriti seda, mida me teeme just enne asju, mis meile ei meeldi või on ebamugav. Järgmiste paari nädala jooksul pöörake suurt tähelepanu sellele, mida te teete. Kuna harjumused on kõige sagedamini teadvuseta käitumised, siis on ilmselt parem õnne, kui hoiate logi nendest asjadest, mida sa ise ja jälle saaksid. See võib olla midagi nii lihtsat kui tassikohvi lõpetamine igal hommikul kontoris või nii keeruline kui isikliku hädaolukorra loomine, mida tuleb alati jälgida, kui teil palutakse töötada hilja või taaskäivitada nutika märkusega küsib midagi, mida te ütlete.

    Kahjuks ei saa me oma negatiivseid harjumusi ise leida. Me vajame abi. Kasutage lähedaste abistamist: abikaasa, juht, treener, mentor või lähedased sõbrad. Ideaalne on rohkem kui üks vaatleja. Vaatlejad peavad olema inimesed, kes tunnevad sind hästi ja kes te usaldate. Selgitage, mida teete, ja paluge neil järgmiste nädalate jooksul teid jälgida ja anda tagasisidet harjumuste kohta - head, halvad või ükskõiksed -, mida nad märgivad, samuti mis tahes harjumusi, mida nad juba teavad. Te ei pruugi meeldida, mida sa õpid, kuid kui teie vaatlejad tõesti üritavad aidata, siis saadav teave on väärtuslik.

    Lihtsalt ei piisa tavalise tegevuse registreerimisest. Kas te saate aru, milline tegevus on seotud? Näiteks kontorisse minekuga seostatakse tassi kohvi peatamine ja saamine. Avastamise avastamine, millega tuleb tegeleda, on seotud hilinemise nõudmisega.

    Mis võiks olla tegevuse põhjuseks? Tassi kohvi saamine võib olla lihtsalt midagi meeldivat - või see võib olla viis, kuidas viivitada kontorisse minekuga. Isikliku erakorralise hädaolukorra loomine on võimalus hiljaks jäämiseks.

    Lõpuks peate otsustama, kas tegu on negatiivne, positiivne või neutraalne - ja kas see on harjumus, mida vajate või soovite muuta. Ma leidsin, et kui te ei ole tõesti pühendunud enesepiirava harjumuse kaotamisele, siis te ei õnnestu. Kui te ei ole pühendunud, siis liikuge teise harjumuse peale, mida te olete pühendunud selle kõrvaldamiseks kui te püüate ainult harjumust murda ja ebaõnnestuda, siis kõik, mida te teete, tugevdab teie enesepiiravat veendumuste süsteemi. Selle asemel, et saada oma uskumusprobleeme, söödite neid.



  3. Asendage negatiivne tariif positiivse hoodiga: Selle asemel, et lihtsalt püüda negatiivset harjumust kaotada, töötage proaktiivselt selle asemel, et see asendada sellega, mis aitab teil oma eesmärgi poole liikuda.

    Püüdmine kõrvaldada käitumine jätab ruumi, tühimiku, kus toiming varem oli. Kui mulle meeldib mulle, kui mul on aeg tühine, leian midagi, mis on selle täitmiseks ja sageli, et midagi on midagi negatiivset. Miks panna ennast olukorda, kus püüate teadlikult luua tühimiku, mis võib kergesti tekitada stressi ja ärevust? Tühiku loomise asemel muutke negatiivset käitumist etteantud positiivse käitumisega. Näiteks selle asemel, et raisata aega võrgus surfamiseks, et "lõõgastuda", pandi tahtlikult kõrvale kaks või kolm minutit enne külma helistamist, et istuda vaikselt suletud silmadega ja visata ennast, tehes kolm edukat külma kõnet. Või selle asemel, et oodata kuni järgmise sekundi loomiseni järgmise esitluse loomiseks, ajastage oma esitlus, luues aega mitu päeva enne planeeritud esitamise kuupäeva ja seejärel andke endale tasu, kui esitlus lõpetatakse X päeva enne esitamise kuupäeva. Liiguta kaoselt oma aja ennetavaks juhtimiseks ja premeerige ennast edukalt.



  4. Ära nõustu ebaõnnestumisega: Luba endale vabadus tagurpidi ilma, et te oleksite heidutanud ja loobunud. Harjumused, sõltumata nende päritolust, ei olnud üleöö loodud ja neid ei vahetata üleöö. Tõenäoliselt leiad end tagasi vanadesse harjumustesse. See on korras. See juhtub. Kuid lihtsalt sellepärast, et see juhtus, ei tähenda, et olete kaotanud sõja. Sa lihtsalt kaotasid ühe lahingu. Kui te loobute, siis garanteerite, et teil on see palju rohkem, et ületada oma eesmärgid - ja tugevdada enesepiiravat harjumust anda, kui asjad karmid.


On öeldud, et me inimesed oleme harjumuspärased. Nii et me oleme. Suur asi on meil otsustada, kas meie harjumused on positiivsed või negatiivsed. Keegi teine ​​ei saa meile seda otsust teha. Tehkem need harjumused, mis töötavad meie soovide ja vajaduste täitmiseks, mitte need, mis on mõeldud meile saboteerimiseks.

Me kõik tunneme enesepiiravate veendumuste hävitavat olemust. Meid on nende eest hoiatatud; nende eest karjus; näidanud, kuidas neid hävitada. Kuid see, mida me ei kuule palju, on võrdselt - kui mitte rohkem - ohtlikud enesepiiravad harjumused, mis meil kõigil on.

Enamik müügikoolitajaid, juhte ja motiveerivaid kõnelejaid ei ütle lõppu enesepiiravate veendumuste kurjuse kohta ja annab neile positiivse mõtlemise harjutusi nende vastu võitlemiseks. Põhiline usk on see, et see, mida me usume - mida me tõesti meie südame südames usume - peab meie tegevuses avalduma. Nii et kui me usume, et oleme vaevatud uurimise ajal, leiame viisi, kuidas tagada, et me oleme ebameeldivad uurimisel - me saboteerime meie endi, et kontrollida meie põhilisi uskumusi müüjana, st et me oleme ebameeldiv uurimise ajal.

Idee, mis on meie enesepiiravate veendumuste äratundmisel ja muutmisel, on see, et kui me muudame oma veendumust negatiivsest (me oleme ebameeldivalt uurimisel) positiivseks (me oleme tõhus, produktiivne, kvalifitseeritud uurija), muutuvad meie tegevused ka peegeldavad meie uut leitud usku - meie uurimistööde saboteerimise asemel sunnib meie positiivne veendumus meid leidma võimalusi, kuidas edukas olla.

Teoreetiliselt on see päris õiglane filosoofia. Välja arvatud see lühinägelik, sest see käsitleb ainult osa meie probleemist, mõjutavad meie tegevust meie uskumused, kuid tegevused, mis takistavad või takistavad meie edu, on rohkem kui lihtsalt reaktsioon sellele, mida me usume end müüjatest ja müügijuhtidest.

Vajad näiteks?

Noh, lubage mul kõigepealt anda näide tegevusest, mis võib olla otsene respone meie veendumustele, et me oleme ebakindlad uurimisel. Kuna me oleme vaenulikud, siis otsustame, et enne külma kutsumise alustamist võtame paar minutit ja surfame internetis, et "lõõgastuda" ja "valmis". Alustame nelja või viie minuti surfamisega paari ümber uudiste ja spordisaitide kohta. Mõne minuti pärast teeme paar külma kõnet ja avastame, et me ei olnud piisavalt rahul. Kuna päevad mööduvad, märkame, et veedame üha rohkem aega lõõgastumiseks, et saada vaimselt valmis külma kõne jaoks. Enne kui me seda teame, on meie lõõgastustreening meie uurimise aeg. Kas me arendasime seda harjumust lihtsalt sellepärast, et on lihtsam surfata kui külma kõnede tegemisel, või kas me langesime harjumusesse teadvuseta vastusena meie veendumusele, et me oleme külma kutsumise pärast halvad ja pealegi on see aja raiskamine?

Kas see on tõesti oluline, sest ükskõik millisel viisil tapab meid tapmine?

Noh, kuidas on näide harjumusest, mis meid ka tapab, kuid ei ole kindlasti kindlasti meie endi piiravate uskumuste tulemus müüjana? Meie kõige varasemast vanusest oleme kõik hiljaks jäänud. Tegelikult oleme üks neist perverbiaalsetest inimestest, keda inimesed väidavad, et nad hilinevad meie enda matustel. Töötades kiirustame alati meie kohtumiste juurde minekut, kuid olenemata sellest, milline on, me näeme alati, et me läheme meie väljavaate büroosse kaks, kolm, viis, mõnikord kümme minutit hiljaks. Meil ei ole kunagi piisavalt aega, et meie esitlusi koos panna. Me peame viimasel hetkel midagi kokku pöörama ja pole kunagi aega praktiseerida, enne kui peame väljavaadet täitma. Surley see ei ole iseenesest piirav harjumus, et kinnitada meie veendumust, et me oleme nõrk ettekandja või halb müüja. Võib-olla ütleb see, et oleme ajahalduse ajal räpased või et me oleme ülimalt enesekesksed või et me oleme lihtsalt lohakas kõike, mida me teeme.

Kas see on oluline? Kui harjumus pärineb, tapab see meid ja seda tuleb lahendada, kui me tahame edu saavutada.

Ehkki me ei tea kunagi oma enesepiirava käitumise kindlakstegemisest ja hävitamisest - meie hävitavatest harjumustest -, on see sama tähtis kui meie ususüsteemi muutmine.

Kuidas me siis kaotame oma enesepiiravad uskumused?

Lubage mul kiiresti anda neli sammu enesehävitava käitumise tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks mida olen kasutanud kümnete müüjate ja müügijuhtidega - ja mina - mis on tõestanud, et nad töötavad:




  1. Asenda negatiivsed uskumused: Ma ei kavatse seda üksikasjadesse minna, sest kõik, mida vajate, on Google'il „iseenesest piiravad uskumused” ja saate üle 217 000 linki artiklitele, raamatutele, e-raamatutele, seminaridele, seminaridele ja muule, mida saate kujutleda oma enesepiiravate uskumuste käsitlemisest. Lihtsalt lubage mul öelda, et positiivne enesetunne, positiivsed afformatsioonid ja muud negatiivsete tõekspidamistega tegelemise meetodid toimivad ja peaksid olema kaasatud kõikidesse jõupingutustesse negatiivsete harjumustega tegelemiseks.



  2. Nimetage oma piiravad harjumused: Muidugi, see on ütlematagi selge. Raske osa on, kuidas sa seda teed?

    Minu kogemus on see, et me saame ise avastada oma enesepiiravaid harjumusi, muutudes lihtsalt sellega, mida me teeme, eriti seda, mida me teeme just enne asju, mis meile ei meeldi või on ebamugav. Järgmiste paari nädala jooksul pöörake suurt tähelepanu sellele, mida te teete. Kuna harjumused on kõige sagedamini teadvuseta käitumised, siis on ilmselt parem õnne, kui hoiate logi nendest asjadest, mida sa ise ja jälle saaksid. See võib olla midagi nii lihtsat kui tassikohvi lõpetamine igal hommikul kontoris või nii keeruline kui isikliku hädaolukorra loomine, mida tuleb alati jälgida, kui teil palutakse töötada hilja või taaskäivitada nutika märkusega küsib midagi, mida te ütlete.

    Kahjuks ei saa me oma negatiivseid harjumusi ise leida. Me vajame abi. Kasutage lähedaste abistamist: abikaasa, juht, treener, mentor või lähedased sõbrad. Ideaalne on rohkem kui üks vaatleja. Vaatlejad peavad olema inimesed, kes tunnevad sind hästi ja kes te usaldate. Selgitage, mida teete, ja paluge neil järgmiste nädalate jooksul teid jälgida ja anda tagasisidet harjumuste kohta - head, halvad või ükskõiksed -, mida nad märgivad, samuti mis tahes harjumusi, mida nad juba teavad. Te ei pruugi meeldida, mida sa õpid, kuid kui teie vaatlejad tõesti üritavad aidata, siis saadav teave on väärtuslik.

    Lihtsalt ei piisa tavalise tegevuse registreerimisest. Kas te saate aru, milline tegevus on seotud? Näiteks kontorisse minekuga seostatakse tassi kohvi peatamine ja saamine. Avastamise avastamine, millega tuleb tegeleda, on seotud hilinemise nõudmisega.

    Mis võiks olla tegevuse põhjuseks? Tassi kohvi saamine võib olla lihtsalt midagi meeldivat - või see võib olla viis, kuidas viivitada kontorisse minekuga. Isikliku erakorralise hädaolukorra loomine on võimalus hiljaks jäämiseks.

    Lõpuks peate otsustama, kas tegu on negatiivne, positiivne või neutraalne - ja kas see on harjumus, mida vajate või soovite muuta. Ma leidsin, et kui te ei ole tõesti pühendunud enesepiirava harjumuse kaotamisele, siis te ei õnnestu. Kui te ei ole pühendunud, siis liikuge teise harjumuse peale, mida te olete pühendunud selle kõrvaldamiseks kui te püüate ainult harjumust murda ja ebaõnnestuda, siis kõik, mida te teete, tugevdab teie enesepiiravat veendumuste süsteemi. Selle asemel, et saada oma uskumusprobleeme, söödite neid.



  3. Asendage negatiivne tariif positiivse hoodiga: Selle asemel, et lihtsalt püüda negatiivset harjumust kaotada, töötage proaktiivselt selle asemel, et see asendada sellega, mis aitab teil oma eesmärgi poole liikuda.

    Püüdmine kõrvaldada käitumine jätab ruumi, tühimiku, kus toiming varem oli. Kui mulle meeldib mulle, kui mul on aeg tühine, leian midagi, mis on selle täitmiseks ja sageli, et midagi on midagi negatiivset. Miks panna ennast olukorda, kus püüate teadlikult luua tühimiku, mis võib kergesti tekitada stressi ja ärevust? Tühiku loomise asemel muutke negatiivset käitumist etteantud positiivse käitumisega. Näiteks selle asemel, et raisata aega võrgus surfamiseks, et "lõõgastuda", pandi tahtlikult kõrvale kaks või kolm minutit enne külma helistamist, et istuda vaikselt suletud silmadega ja visata ennast, tehes kolm edukat külma kõnet. Või selle asemel, et oodata kuni järgmise sekundi loomiseni järgmise esitluse loomiseks, ajastage oma esitlus, luues aega mitu päeva enne planeeritud esitamise kuupäeva ja seejärel andke endale tasu, kui esitlus lõpetatakse X päeva enne esitamise kuupäeva. Liiguta kaoselt oma aja ennetavaks juhtimiseks ja premeerige ennast edukalt.



  4. Ära nõustu ebaõnnestumisega: Luba endale vabadus tagurpidi ilma, et te oleksite heidutanud ja loobunud. Harjumused, sõltumata nende päritolust, ei olnud üleöö loodud ja neid ei vahetata üleöö. Tõenäoliselt leiad end tagasi vanadesse harjumustesse. See on korras. See juhtub. Kuid lihtsalt sellepärast, et see juhtus, ei tähenda, et olete kaotanud sõja. Sa lihtsalt kaotasid ühe lahingu. Kui te loobute, siis garanteerite, et teil on see palju rohkem, et ületada oma eesmärgid - ja tugevdada enesepiiravat harjumust anda, kui asjad karmid.


On öeldud, et me inimesed oleme harjumuspärased. Nii et me oleme. Suur asi on meil otsustada, kas meie harjumused on positiivsed või negatiivsed. Keegi teine ​​ei saa meile seda otsust teha. Tehkem need harjumused, mis töötavad meie soovide ja vajaduste täitmiseks, mitte need, mis on mõeldud meile saboteerimiseks.


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com