Uuring näitab naisi unerežiimi puudumist

{h1}

Täna hommikul ärkasin pimedat silma, et kohata veel üht päeva. Minu karjääri plaat on täis mõned veebidisaini tööd, pressiteade, mõned äriartiklid ja veebileht. Minu kodune elu on täis vastsündinu, kes ei kuulnud, et arst ütleb, et ta võib magada rohkem kui kolm tundi (või ta kuulis ja ta ei kuulanud; need väikesed, nad on targemad kui me teame!)

Täna hommikul ärkasin pimedat silma, et kohata veel üht päeva. Minu karjääri plaat on täis mõned veebidisaini tööd, pressiteade, mõned äriartiklid ja veebileht. Minu kodune elu on täis vastsündinu, kes ei kuulnud, et arst ütleb, et ta võib magada rohkem kui kolm tundi (või ta kuulis ja ta ei kuulanud; need väikesed, nad on targemad kui me teame!) Ja väikelapse, kes loobus päikesest, sest ta nõuab verevilja silmade kaudu, "ma ei ole väsinud."

Ma lülitasin uudised sisse, kui ma tütar hoolitsesin ja sain täna näituse, millel oli naiste ja une segment. Meil ei ole unet, nad ütlesid. Peaaegu 70% meist vajab rohkem magada kui praegu. Une puudumine häirib meie ülejäänud elu, näiteks veedavad aega koos perega, harjutades ja hästi, olles lähedased meie oluliste teistega.

Me teame seda muidugi. See ei võta riiklikku uuringut, et öelda, et mul on vaja rohkem magada. Tegelikult läksime sel nädalavahetusel ühele meie lemmikpagaritest hommikusöögile ja kui ma oma kõrge tassi kuuma kohvi üle veetsin, ütles mu abikaasa: "Mis asi on?"

"Mida?" Küsisin, vaadates ringi.

"Sa näed välja nagu sa nutad."

Ei, see polnud. Ma olin lihtsalt väsinud. Kogu öö jooksul olin ma poolteist kuni kaks tundi, tegeledes õendusabi, öiste hirmudega ja vannitoa väljasõitudega. Üheksa-aastane magamaminekut ei aidanud isegi.

Mida me siis tegema peame? Nad ütlevad, et me magame rohkem, kuid nad ei saatnud teenijaid puhastamiseks ega kokkade valmistamiseks meie jaoks. Nad ütlevad, et me ei saa toimida nii, nagu me läheme, kuid nad ei anna meile nõu une saamiseks. Pealegi ei saa me lihtsalt ignoreerida meie lapsi, abikaasasid ja töökohti, et saaksime paar zzzsit.

Aga imeline asi, mida naised teevad (imeilus tiggerite imeilus), on naised suurepärased asjad, me saame tegutseda vähe magada ja jätkata, kuni hästi, kuni põhja kukub välja ja me viskame oma õhtusöögilaeva seina ja karjuta: "Sa lõpetad kana; ma lähen magama!"

Nii et ehk viimane osa oli tõeline lugu. Ma ei tunnista. Ma tean, et ma vajan uinakut, kuid ei näe mingeid pähe.

Hoidke kaubaveod veel ühel päeval, töölised. Meie aeg magada hakkab ja siis, kui me oleme puhanud, vaatame me tagasi ja väärtustame neid une päeva!


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com