Õpetamine meie lastele vaikse aja väärtus

{h1}

Sellel ületamise päeval peame me oma lastele vaikset aega väärtust õpetama.

Mul oli sel nädalal suur intervjuu autor Debbie Mandeliga Sõltuvuses stressist: naise 7-sammuline programm rõõmu ja spontaansuse taastamiseks elus. Mul on nii palju postideid, mis põhinevad just sellel pool tundi kestnud vestlusel proua Mandeliga, postitused, mis usun, et sa tõesti peatad ja mõtlevad oma elust, stressist ja sellest, kuidas see kõik teie lapsi mõjutab.

Täna tahtsin alustada ühest teemast, mis tulid meie vestluse ajal: meie laste ülejooksmine.

Sa tead (või võib-olla oled!) Perekonda. Nad ärkavad koidikul, on terve päeva jooksul teinud erinevaid tegevusi ja tulevad pärast pimedat koju ainult voodisse kukkumist.

Lapsed on kaasatud kõike: bänd, koor, jalgpall, võimlemine, cub skaudid ja koolivälised tegevused koolis. Me kui vanemad oleme hõivatud tegema kõike: telefoni teel maja puhastamise ajal pesu kokku püüdes ja püüdes oma küüned värvida.

Me läheme ja läheme nii kaugele.

Me ei saa lihtsalt olla.

Ütleb Debbie sellisest ajakavast, "... (me oleme) julgustades ADD-i vormi, me elame ADD-is, me ei tea, kuidas olla vaikne. See on kahjulik, ”ütleb ta,„ kuna kõik sõltuvad sellest adrenaliini stimulatsioonist. ”

Kui õhtusöök koosneb tavaliselt kiirtoidust, on teie õhtusöögilaud objektide omanik ja mitte koht, kus kohtuda teiste pereliikmetega, ja kui te ei mäleta viimast korda, kui istusite ja lõdvestasite ja kajastasite elu - või viimasel korral, kui teie lapsed tegid, siis on aeg teha mõningaid muudatusi.

Miks?

Proua Mandel ja mina arutlesime selle idee üle, kuidas me oma lastele eelnevat postitust räägime, kui ma rääkisin mõttest, et me peame oma lapsi pidevalt lõbustama või andma neile midagi teha. Siis ütles ta midagi, mis tõesti koju läks. Ta ütles: „Lapsed vajavad vaikset aega. Nad peavad olema loomingulised. ”

Probleem? Me oleme ülekoormatud, ütleb Mandel. „Naistena oleme ülekoormatud ja lapsed on ülekoormatud ning selle tulemusena saab kõik tasakaalust välja.”

Meil on vaja rohkem loomulikku mängu, ta nõuab.

„Me peame taastama looduslikud rütmid.“

Mõtle, kui oluline on aega oma elu mõtlemisel. Kui te ei peatu ega mõtle oma elule, kui te ei lõpe piisavalt pikkade asjade tegemisega, et anda endale aega loovusele, näiteks ajakirjandusele või scrapbookingile või fotograafiale, siis ei saa te kunagi iseendaga ühendust võtta.

Nagu me teame, õpivad meie lapsed meie näitel. Nad õpivad, kuidas teistega kohelda, kuidas me neid kohtleme ja kuidas nad näevad meid teiste vastu kohelduna.

Nende toitumisharjumused ja nende harjutamisviisid on õppinud sellest, mida nad näevad, ja kui palju aega ja vaeva me neid asju õpetame.

See on vaikne aeg sama. Kui me ei anna neile seda vaikset aega ja lasta neil uurida, ei õpi nad kunagi seda tegema. Kuidas nad siis on täiskasvanud? Kuidas nad kunagi teavad, mida nad tegelikult armastavad ja kuidas olla vaiksed, ning kuidas neid peegeldada, kui me neid ei näita?


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com