Walk-and-Talk kohtumine: tervislike töötajate ja ettevõtete plaan

{h1}

Miks istuda koosolekute kaudu, kui sa võiksid nende asemel kõndida? Alustage kõndimiskonverentsi kaasamist oma igapäevaelust.

Liz Elting

Viis aastat tagasi kohtusin konverentsiruumi koosolekuks. See oli ilus päev New Yorgis. 39. korrusel asuv konverentsiruum, kust avaneb vaade Park Avenue'le põrandast laeni ulatuvate akendega, näitas allpool suurepäraseid vaateid linnale. Ma arvasin, et see on nii kena. Ma soovin, et ma oleksin kohe väljas. ”Siis sain aru:„ Miks ma ei ole? ”

Kui teised koosolekul osalejad avanesid, pakkusin välja, et me peame jalutama, kui rääkisime. Sellest ajast olen kõndinud ja räägin paljude minu kohtumiste eest. Enne tööd, tööl ja pärast tööd käin ja räägin, sest see soodustab loovust ja eemaldab seinad ja silod (sõna otseses mõttes) ning kuna see on minu jaoks hea, minu töötajatele ja ettevõtte tervisele.

Äritegevuse korraldamine 10000-ndal päeval

Pealkiri du jour läheb midagi sellist: „Istumine tapab sind.” Igaüks, kes on kulutanud oma täiskasvanuelu parema osa kontoris, võib tunda, et see on vähemalt teatud määral tõsi. Teie alaselja on valus. Teie õlad on jäigad. Teie ainevahetus on aeglustunud.

Te teate, et peaksite oma elus rohkem pingutama, kuid kiirreageeritud äritegevuse juhid on oma varahommikul töötamiseks ja ilmselt tahaksite oma õhtutundidele perega või sõpradega aega panna.. Igal juhul näitavad uuringud nüüd, et jõusaalis viibimise aeg ei pruugi iga tööpäeva jooksul kaheksa või enama tunni istungi kahjustusi kompenseerida.

Kuna üha enam meist hakkab mõõtma oma igapäevast tegevust meie fitness-jälgijate ja muude kantavate seadmete abil, siis saame selgema pildi sellest, kui kaugele jõuame minimaalse sobivuse 10 000-etapilise igapäevase standardi saavutamiseni. Rohkem tundide jõudmine päevaks on tore unistus, kuid ebareaalne plaan. Ainus viis liikuda ja nõudlike töögraafikute täitmiseks on liikuda - ja seda on palju lihtsam teha, kui enamik inimesi arvab.

Walk-and-Talk koosoleku paljud eelised

Saagem ilmsed argumendid jalgsi kohtumiste vastu. Need ei tööta, kui peate kohtuma 12 osakonna juhiga või kui teil on mingisugune esitlus või keeruline tehnoloogia.

Kui aga plaanite vestelda või ajurünnaku ühe või kahe teise inimesega, siis on seal palju privileege, kui te lähete ümber pargis või tänavate ümber oma büroohoone. Siin on mõned neist eelistest:

• Välismaailm on inspireerivam kui teie konverentsiruum. Loominguline mõtlemine on peaaegu iga äritegevuse jaoks kriitiline ja seda on raske saavutada, kui inimesed tunnevad end ümbritseva keskkonna poolt ummistunud. Kirjalik värske õhk võib teie ajurünnakutesse viia metafoorse värske õhu.

• Kui te neid ei näe, on tõkkeid lihtsam ignoreerida. On hämmastav, kui palju vabamalt töötajad räägivad lihtsalt sellepärast, et nad on väljaspool ettevõtte seinu. Konverentsiruumi istekohtade või ülemuse kontoripiiranguteta jagavad töötajad sageli oma ideid avatumalt.

• Terved töötajad on tootlikumad, efektiivsemad töötajad. Teie töötajatele on raske hoolitseda klientide rahulolu eest, kui nad on valu pärast istungeid 50 tundi nädalas, kuu pärast kuud, aasta-aastalt. Töötajate liikumine hoiab neid tervislikumaks ja õnnelikumaks ning see sobib nii teie äri kui ka ettevõtte kultuuri jaoks.

Ma läksin tööle töötajaga teisel päeval. Arutasime olulise projekti edusamme ja mõned rünnakud, mida meeskond hiljuti tabas. Mõne kvartali jooksul rääkisime mu kolleeg ja mina sellest, kuidas osa töötajate ajast ümber jaotada, et paremini ära kasutada töötajate tugevusi ja saada algatus tagasi. See oli koostööl põhinev vestlus, kus meil oli vaja minna, enne kui me kunagi kontorisse jõudsime, ja see määras tootliku päeva tempo.

See on vaid üks näide ja ma tean, et kõigil ei ole sellist liikumist, kus kontorisse minemine on valikuvõimalus, kuid ärge laske sellel oma teed pidada. Julgustage oma kontorit looma, et leida aega, et leida aega, et saada ja liikuda. Pikk jalutuskäik lõunasöögi ajal on suurepärane, kuid hõivatud päeval, mis võtab paar minutit jalgsi üles ja alla, on ikka parem kui interneti reisimise katkestamine. Iga pisut loeb nii oma töötajate kui ka ettevõtte tervisele - ja kõik algab nende esimeste sammudega.

Autori kohta

Postitaja: Liz Elting

Liz Elting on TransPerfecti, 400 miljoni dollari pluss eraomandis oleva ettevõtte kaasasutaja ja kaasjuhataja, kes on keskendunud keele- ja äriteenuste pakkumisele. Elting jälgib ettevõtte igapäevast tegevust, mille peakorter asub New Yorgis.

Firma: TransPerfect
Veebisait: transperfect.com
Ühenda minuga Facebookis, Twitteris ja LinkedInis.


Video: The Great Gildersleeve: Gildy Gets Eyeglasses / Adeline Fairchild Arrives / Be Kind to Birdie


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com