Töö- ja eraelu tasakaal - kas see on tõesti olemas?

{h1}

Täiuslikule töö- ja eraelu tasakaalule pole ühtegi teed, kuid need näpunäited aitavad teil kindlaks teha, mis teile kõige paremini sobib.

2015. aasta väljaanne Asjade tegemine tootlikkuse ja aja juhtimise guru David Allen on nüüd väljas. See on suurepärane ressurss kõigile, kes võitlevad ajahaldusega kõige raskemate eesmärkide saavutamisel, saavutades optimaalse töö- ja eraelu tasakaalu.

Kuid minu kogemus - ja ma olen seda õppinud raske - tervisliku tasakaalu leidmise võti algab sellest, kui hakkate tegelema sellega, kellega sa tahad elus olla. Mis on isiklik bränd, mida soovite ehitada ja jätta maha neile, keda hoolid nii isiklikult kui ka professionaalselt?

Vastus sellele küsimusele muutub lakmuskatseks, mida saate kasutada, kui leiate iga päev rottide rassist žongleerimise prioriteedid, prioriteedid, mis sunnivad teid valima töö ja isiklike kohustuste vahel.

Väga hõivatud äri

Tegelikult arvan, et dr. Ivan Misner, maailma suurima ettevõtlusvõrgustiku organisatsiooni BNI asutaja, ütles seda kõige paremini viimases Entrepreneur.com veerus: „Unustage tasakaalu. See on illusioon. “Tasakaal” eeldab, et me kulutame võrdse aja kogu oma elu kõigis või enamikus valdkondades. Probleem on selles, et peaaegu ükski ettevõtja ei saa seda tegelikult saavutada. Minu jaoks on see harmoonia loomine, mitte tasakaal… elu, mis on kooskõlas teie nägemusega sellest, kes sa oled ja mida sa tahad teha. ”

Siin on mõned näpunäited, mida olen aastate jooksul õppinud, et aidata mul hoida oma isiklikku ja tööelu tervet perspektiivi:

Vabandust, aga te ei ole Superman või Superwoman

Kui kloonimine ei ole valikuvõimalus, ei saa te olla korraga kahes kohas (füüsiliselt või vaimselt). Kui te olete ülejooksev, siis on teil raske seda aktsepteerida, sest soovid anda oma kutsealale 100 protsenti ja oma isiklikule elule 100 protsenti.

Selle tulemusena mida rohkem püüate saavutada tasakaalu, seda rohkem pettunud saad, sest lihtsalt ei ole võimalik, kui täiuslikkus on sinu eesmärk. Mida kiiremini sa selle realiseerimisega hakkama saad, seda lihtsam on leida, et “harmoonia” viitab dr Misner.

Töötamine 9–5 - 21. sajandi müüt

Dolly Partoni 1980. aasta Grammy-võitnud laulu „Working 9 to 5” enamasti meist enamasti ei resoneeri. Eriti kehtib see aastatuhandete kohta, kus personaalse ja professionaalse vaheline joon on peaaegu olematu, kuna meil on lihtne juurdepääs koheselt e-posti, nutitelefonide ja muude rakenduste kaudu, mis võimaldavad meil töötada igal ajal ja igal pool. See tähendab, et teie elus vajate endiselt struktuuri, et tagada oma 24-tunnise päeva maksimaalne ärakasutamine ja parima tasakaalu otsimine.

Kui te lepite kokku töö ja isiklikke kohustusi, looge jagatud kalender, mida teie, teie abikaasa ja teie lapsed saavad kasutada oma nutitelefonides või tablettides, nii et igaüks saab näha, kes vajab (ja soovib), kus ja millal.

tööelu tasakaalustamise kontseptsioon

Jagatud kalender võimaldab teie abikaasal ja lastel näha, millal olete olulisel kohtumisel ja mis kõige tähtsam on, kui teil on võimalik rääkida. See võimaldab teil ka konflikte paremini hallata, kui nad on viimase hetke üllatunud.

Veenduge, et teil on kogu päeva jooksul avatud aeg, et keskenduda ootamatutele sündmustele, mis vajavad kohest tähelepanu, näiteks telefonikõne tagasisaatmine oma tippkliendilt või partnerilt ning igasuguse kriitilise perekonnaga seotud probleemi lahendamine. Kalendri täitmine tagantjärele kohtumistega toob kaasa ainult stressi ja pettumust, sest teie jaoks on vaja väga planeerimata sündmusi, mis nõuavad teie tähelepanu.

Lõpuks blokeerige aeg kasutada raamatut, mediteerida või lugeda. Pühendumine „mulle ajale“ on oluline vaimse tervise säilitamisel, kui elu muutub hulluks.

Keskenduge kvaliteediajale - mitte kogusele

Vaadates tagasi oma töö- ja eraelu tasakaalu püüdlust, jäin mitu korda jalgpalli- või muusikamängudeks, sest olin linnast väljas või töötasin tähtsa tööga seotud tähtajaga. Kuigi nad olid tol ajal pettunud, siis kui te küsite nüüdsest 27-aastastest ja 21-aastastest lastest, mida nad oma lapsepõlvest kõige rohkem mäletavad, osutavad nad üheaegselt kulutatud ajale - puhkused, mida me tegime, meil oli sügavad arutelud ja puhkused, mida veetsime koos.

Õnneks ei pidanud nad „ema skoorkaarti” konkreetsetel üritustel, mida ma külastasin või mööda teekonda möödusin, kuigi see oli sel ajal suur süüallikas. Olen sellest süüst üle saama, sest see ei ole kogu aeg selles küsimuses oluline; selle asemel teete seda aega, mil te nendega olete.

Kvaliteet versus kogus kehtib ka teie tööelus. Näiteks võib sügavam keskendumine koosolekute kvaliteedile ja koosolekute kogusele teie kalendrit oluliselt vabastada, andes teile aega teiste kohustuste tasakaalustamiseks. Sama kehtib meilivoo haldamise kohta.

E-posti pidamine on suur takistus, mis häirib minu töö- ja eraelu tasakaalu. Olen hiljuti oma töötajatele öelnud, et kui ma kopeerin e-kirjale, mis on märgitud saajana "To" reas, on võimalus, et ma seda ei loe, rääkimata vastamast. See on vähendanud minu e-posti liiklust ning volitanud oma meeskonda tegutsema ilma minu nõusolekuta ja eemaldasin mind mõnest päevast otsustusprotsessi.

Seal on rohkem kui üks tee

Töö- ja eraelu tasakaalu leidmine ei ole kerge ja teele jõudmine on teistsugune. Päeva lõpus langeb see iga päev tehtud isiklikele otsustele. Hea uudis on see, et pole ühtegi teed, ja kui te homme vale otsuse teete, saate järgmisel päeval teha parandusi. Teie lähedal olevad inimesed, nagu perekond ja kolleegid, on tavaliselt andestavad ja teavad, mida te läbite.

Teie peamine eesmärk on elada oma elu nii, et 20, 30 või 40 aasta pärast vaatate tagasi ja võite öelda, et sa tegid parima, et muuta nende inimeste elu, keda hoolid isiklikult ja professionaalselt.


Video:


Et.HowToMintMoney.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Kordusprint Materjale On Võimalik Viidates Allikale - Veebileht: Et.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Et.HowToMintMoney.com